Kada želite napraviti nešto "na kašiku" a došli ste s posla i ne da vam se provesti više od sat vremena kuhajući, grašak je jedan od jednostavnijih, a ukusnijih izbora. Ja sam ovaj put isti napravila s pilećim fileom,...
Neki dan sam ispod jednog posta na Instagramu najavila da ću u narednom periodu objavljivati samo zdrave recepte, obzirom da sam prestala konzumirati sve vrste brašna i rafinisani šećer, odnosno, svaki šećer osim onog u voću i povremeno neki...
Dugo sam vremena istraživala koji recept za domaće pljeskavice od junećeg mesa mi najbolje odgovara dok nisam došla do ovog koji ću sada podijeliti s vama. Uvijek sam htjela da budu kao mamine, ali nikako da napravim baš iste....
Ne volim kupovati sokove svom skoro trogodišnjem sinu, jer su skoro svi prepuni šećera, raznih koncentrata i svega što nema prefiks zdravog. Doduše, na njihovim deklaracijama stoje samo riječi hvale, zbog čega biste pomislili da od toga ima i...
Evo peciva za doručak koje je vrlo lako napraviti, obzirom da ne treba čekati da tijesto nadođe, a sastoji se od samo pet namirnica:
brašno (ja uvijek miješam obično bijelo i neko od integralnih, npr. heljdino)
prašak za pecivo
sol
jogurt
mineralna voda
po želji možete dodati...
Dobro je poznato da je svakodnevna konzumacija doručka jedna od najzdravijih prehrambenih navika, a njegovo preskakanje vrlo brzo ostavlja tragove na razini tvoje energije, produktivnosti, ali i liniji. No, nije važno tek jesti doručak, važno je i šta jedeš...
Ovo će biti kratak, ali sladak recept. Čim krene ramazanski post, po društvenim mrežama mi počnu iskakati reklame za čokoladne hurme, s orasima, kokosom, lješnjacima… I, kad malo bolje razmislite, nisu ni jeftine. Svi imamo hurme pri ruci, ako...
Dragi moji, kako nam se bliži ljeto, odlučila sam da se malo više posvetim zdravijim i manje kaloričnim receptima, ali i zbog našeg zdravlja. U toku zimskog perioda jeli smo više ugljikohidrata nego što bismo smjeli i trebali, pa...
Ovo je jedan brzinski recept kad vam se jede nešto slatko, ali ne previše kalorično. Ili kada imate goste koji su nenajavljeno došli. :) Uskoro ću vam pokazati kako ćete napraviti "pravi" crumble od jabuka, a ovo je brza...
Imala sam dosta prilika vidjeti kako mnogo ljudi pribjegava tome da koristi kupovni pire krompir u kesicama, u prahu, a koji, pored toga što je bezukusan, nije nimalo zdrav. Zbog toga sam odlučila u tri koraka objasniti način pripreme...
